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Côté… Sommeil

Couche-tôt Vs Couche-tard

 

Du soir ou du matin ?

Si vous êtes un oiseau de nuit qui a du mal à émerger dès potron-minet, vous auriez –selon une étude britannique- un risque de mortalité plus élevé que les couche-tôt, au lit avec les poules et levés aux aurores.

En effet, pendant plus de six ans, des chercheurs se sont penchés sur ce problème de santé publique. Ils ont étudié environ 500 000 volontaires, âgés de 38 à 73 ans, répartis en quatre groupes : les matinaux (27%), « les plus du matin que du soir » 35%, « les plus du soir que du matin » (28%) et les noctambules (9%).

Sur toute cette période, les deux derniers groupes présentaient un risque de décès, toutes causes confondues, de plus de 10% par rapport aux deux premiers, avec un taux de maladies cardiovasculaires et de diabète nettement plus élevé. De quoi conforter l’idée que le manque de sommeil est néfaste pour la santé.

Vers une solution ?

L’horloge biologique interne des couche-tard ne correspondrait pas à leur environnement externe. Souvent amateurs de café, d’alcool ou de drogues, ils supportent nettement moins bien le passage à l’heure d’été, une période où l’on observe une recrudescence d’accidents cardiaques. Et ils souffriraient davantage de problèmes neurologiques, gastro-intestinaux et respiratoires.

Toutefois, selon les chercheurs, le monde doit s’adapter aux couche-tard. L’une des solutions avancée pour pallier ces mauvaises habitudes nocturnes, serait de leur accorder une plus grande flexibilité d’horaires de travail : commencer plus tard et finir plus tard. Ce que peuvent déjà faire des travailleurs indépendants !

Des comportements peu faciles à changer nécessitant – pourquoi pas – soit un changement institutionnel, soit un changement des mœurs.

Côté… Agenda

« La rosée de Mai fait tout beau ou tout laid. »

            Quelques suggestions de sorties pour ce joli mois de Mai  …

MARCHE AUX FLEURS ET AUX SAVEURS

Mardi 1er

Une 30e édition dans le parc Fromente à Saint Didier au Mont d’Or où horticulteurs et pépiniéristes proposent des conseils et des plantes pour votre balcon, votre jardin. Exposition-dégustation de produits du terroir et des animations pour petits et grands dont le spectacle d’oiseaux en vol avec les Aigles du Léman. Entrée gratuite.

 

TRAVERSEE DE LYON EN AVIRON

Mardi 1er

Départ à 9h30 depuis la pointe de l’île Barbe sur la Saône, pour une arrivée au pont Pasteur, parc de Gerland. 200 rameurs s’affrontent sur un parcours de 35km. https://www.aunlyon.com/traversee-de-lyon/

BROCANTE VIDE-GRENIERS de VAISE

Samedi 5

Cette 11e édition prend ses quartiers sur les places Valmy, des Tanneurs, Ferber et du Marché. 300 exposants, une animation musicale et de la petite restauration. Pour les amateurs de farfouille et de deuxième main.

 

PLANETARIUM DE VAULX-EN-VELIN

Samedi 5

Le Planetarium de Vaulx-en-Velin, place de la Nation, est gratuit les premiers samedis de chaque mois! L’occasion de s’y rendre, en famille ou seul, pour profiter des séances d’astronomie dans la salle au magnifique dôme-écran, participer aux expositions interactives…Plus de renseignements ? http://www.planetariumvv.com/

 

LES NUITS SONORES

Du dimanche 6 au dimanche 13

Cette année, le festival de musiques électroniques et de musiques indépendantes se déroule sur sept nuits au lieu de 4 ! Avis aux inconditionnels ! Les lieux emblématiques de la Ville, rues, musées et friches sont investis par des artistes venus de toutes parts. Demandez le programme  https://www.nuits-sonores.com/

 

VISITE GUIDEE DE LA COLLEGIALE

Dimanche 13

Construite au début du XVe siècle, la magnifique Collégiale de Saint Symphorien sur Coise (sud de Lyon) se dresse sur l’emplacement d’un ancien château-fort. Classée aux Monuments Historiques. Entrée gratuite.

 

UN DIMANCHE À LA CAMPAGNE

Dimanche 13

Des animaux, un marché de producteurs fermiers, un four à pain, une mini-ferme… Tout pour un dimanche bucolique avec dégustations et animations diverses pour petits et grands. l’entrée est libre et cela se passe dans le Parc Blandan, 37 rue du Repos Lyon 7e. Renseignements au 06 79 98 68 90.

OPEN PARC AUVERGNE-RHÔNE-ALPES

Du samedi 19 samedi 26

Le tennis de haut niveau revient à Lyon avec ce tournoi ATP 250. Les matchs ont lieu au Vélodrome du Parc de la Tête d’Or. 3 têtes d’affiche sont d’ores et déjà annoncées et confirmées : Jo-Wilfried Tsonga qui remettra son titre en jeu, Jack Sock et l’un des meilleurs joueurs sur terre battue, Dominic Thiem seront présents.

Programme et horaires http://openparc.com/

FÊTE RENAISSANCE 2018

Du jeudi 24 au samedi 26

La fête des Pennons de Lyon pour revivre la Renaissance et célébrer les Pennons, sorte de milice civile de chaque quartier qui défendait la Ville à cette époque. Défilés, danses traditionnelles, village reconstitué : du spectacle et des animations historiques sont au programme. Et c’est gratuit ! https://www.fetes-lyon.com/actualites/fete-renaissance-2018/

 

AVIS aux AMATEURS D’OVALIE

Du vendredi 25 au samedi 26

Deux demi-finales du Top 14 de rugby sont programmées au Groupama Stadium de l’ OLympique Lyonnais à Décines. Vendredi 20h45 et samedi à 16h30.

Pendant ces deux jours, RDV place Bellecour pour des animations tout public dnas le village  Top 14 Rugby Tour  : initiation au rugby, HAKA, mêlées géantes, rencontres et dédicaces avec des anciens joueurs internationaux…https://www.lyon-france.com/L-Agenda/Sports-et-Jeux/Demi-finale-2018-du-TOP-14

 

 

 

Côté… Agenda

« Belles journées en avril, préparent un mois de mai fertile. »

            Quelques suggestions de sorties pour ce mois d’avril …

CHASSES AUX ŒUFS DE PÂQUES

Dimanche 1er

• Le parc de Miribel Jonage organise sa 16e chasse aux œufs  avec la découverte, sous forme de safari,  d’animaux rares et protégés. Plusieurs parcours en fonction de l’âge des enfants qui devront résoudre des énigmes et réaliser des épreuves pour trouver chacun 6 œufs… en chocolat bien sûr ! Sur réservation uniquement. https://www.grand-parc.fr/agenda/chasse-aux-oeufs-paques

• Le musée gallo-romain de St Romain en Gal près de Vienne organise sa chasse aux œufs dans la plus pure tradition romaine : des œufs colorés sont cachés parmi les vestiges du site archéologique. Ouvert dès 10h, la chasse se déroule uniquement le matin, ballotins de chocolat après la chasse. Entrée gratuite. http://musee-site.rhone.fr/

 

CANICROSS

Du dimanche 1er au lundi 2

Le parc de Miribel Jonage a décidément plus d’un tour dans son sac  et organise des parcours de canicross, canivtt et canitrot pour tous les âges ! Venez courir ou faire du vtt avec votre chien, débutants acceptés ! https://www.grand-parc.fr/agenda/canicross-grand-parc

 

QUAIS DU POLAR

Du vendredi 6 au dimanche 8

L’Italie et ses auteurs sont à l’honneur de la 14e édition de ce festival du roman policier, sous toutes ses formes : littérature, cinéma, enquêtes etc.. Des rencontres, des dédicaces, des concerts et des projections dans divers lieux de la Métropole. Demandez le programme http://www.quaisdupolar.com/2018/

 

VACANCES DE PRINTEMPS

Du samedi 7 au dimanche 23

Les scolaires, collégiens et lycéens sont en vacances deux semaines pour entamer ensuite la dernière ligne droite jusqu’aux grandes vacances d’été !

 

MARCHE de La MODE VINTAGE

Du samedi 7 au dimanche 8

Cette 18e édition aux 170 exposants présente les années 80 à 90  sous toutes les formes : déco, mode, streetwear, luxe, dans les allées de la Sucrière, quai Rambaud, quartier Confluence. http://www.marchemodevintage.com/

 

CONCOURS INTERNATIONAL DE MUSIQUE DE CHAMBRE

Du mardi 10 au dimanche 15

19 trios, 57 musiciens de 16 nationalités différentes interprètent divers programmes sous les yeux et oreilles d’un jury autant professionnel qu’exigeant. L’entrée aux concerts est gratuite. Programme ici https://www.lyon.fr/evenement/musique/concours-international-de-musique-de-chambre-de-lyon

 

KIDEXPO

Du vendredi 13 au dimanche 15

Les nouveautés pour vos enfants sont à découvrir à la Cité Internationale, quai Charles de Gaulle, Lyon 6e : jeux, jouets, éducation, loisirs…. une centaine d’ateliers pédagogiques, ludiques et sportifs sont organisés pour les 3 à 14 ans.http://www.kidexpo.com/

 

VIVEZ NATURE

Du vendredi 20 au lundi 23

Le salon de l’agriculture bio, de l’environnement et des produits naturels prend ses quartiers à Eurexpo Chassieu. 140 exposants présentent leurs produits et leurs méthodes : animations, ateliers, conférences..https://www.vivez-nature.com/

 

LYON BIERE FESTIVAL

Du samedi 21 au dimanche 22

Des brasseurs lyonnais, français et belges investissent la Sucrière quai Rambaud pour présenter leurs bières artisanales, proposer des dégustations, des conférences, des dédicaces d’ouvrages de biérologues. Quelques 40 brasseurs français et 60 venus des 4 coins du monde vous accueillent : à partir de 13h jusqu’à minuit le samedi et de 12 à 19h le dimanche. https://www.lyonbierefestival.fr/

 

COURSE DU CŒUR

Dimanche 22

2 parcours de 6 et 12 km dans le parc de Gerland, organisés par l’Association des Médecins et Pharmaciens du Cœur. Cette manifestation finance des sorties pour les enfants hospitalisés au centre Léon Bérard. Une garderie est proposée aux enfants des participants avec ateliers et jeux. https://www.ampc-coeur.com/

 

 

INAUGURATION DU GRAND HOTEL DIEU

samedi 28

Fermé depuis 2010, le plus vieil hôpital de Lyon renaît de ses centres après des années de travaux. Des spectacles et des performances multiples pour tout public fêtent l’ouverture de ce complexe qui accueillera outre la Cité de la Gastronomie, un hôtel, des boutiques, des bars et restaurants, des bureaux. Les festivités vont durer deux mois ! Visite guidée ici http://www.grand-hotel-dieu.com/

 

 

SEMAINE DES GESTES QUI SAUVENT

Du lundi 23 au samedi 28

S’informer, se sensibiliser et se former aux gestes qui sauvent, face à un arrêt cardiaque ou toute autre urgence vitale. Une 2e édition organisée par la Ville de Lyon : des formations avec les pompiers, le SAMU, les secouristes, l’armée…Plusieurs sessions https://www.lyon.fr/actualite/sante/semaine-des-gestes-qui-sauvent

 

 

Côté… Femmes et Formation

Femmes et formation

Le Conseil supérieur de l’égalité professionnelle s’attaque à un gros chantier : les inégalités d’accès à la formation selon le sexe. Le sujet a fait l’objet d’un rapport remis dernièrement à Marlène Schiappa, la secrétaire d’Etat chargée de l’Egalité entre les femmes et les hommes.

Un droit d’accès pas toujours respecté

Les femmes doivent encore se battre pour bénéficier du plan de formation de leur entreprise et des périodes de professionnalisation. Si les salariés à temps partiel se plaignent fréquemment de manquer de formation continue suffisante et adaptée pour travailler correctement, il faut savoir que 80% des travailleurs à temps partiel sont des femmes!

Côté CPF, la parité est presque atteinte : un nombre quasi équivalent de femmes comme d’hommes utilise le dispositif.

En effet, les chiffres ne présentent pas de grands écarts : 45% des hommes ont accès à la formation contre 43% des femmes. Mais les disparités existent quand on observe de plus près les catégories de salariés. Autre facteur d’inégalité : les enfants. L’accès à la formation pour les mères d’enfants en bas âge est plus difficile.

Une question de poste

À travail égal, salaire pas toujours égal et droit à la formation encore moins.

Prenons les cadres : dans cette catégorie, 57% des femmes suivent ou ont suivi une formation contre 62% de leurs collègues masculins.

La tendance s’accentue quant aux moins qualifiées : 8 points séparent les hommes des femmes en terme de taux d’accès à la formation. Et ce même taux affiche 9 points d’écart entre les hommes et les femmes du secteur ouvrier. Quelques chanceuses toutefois : outre les femmes agents de la Fonction publique, les femmes exerçant des professions intermédiaires se forment plus que les hommes. Elles occupent en effet des fonctions souvent tertiaires où les taux d’accès à  la formation sont les plus élevés. Ces chiffres sont à prendre avec précaution car il s’agit souvent de formations courtes et « obligatoires » pour, par exemple, utiliser un nouveau logiciel…

L’écart par contre se creuse dans les grandes entreprises : 51,9% des femmes ont accès à la formation contre 58% des hommes.

Suite à la lecture de ce rapport, Marlène Schiappa a tweeté que des mesures devraient être prochainement prises pour que les 32 milliards d’euros de la formation professionnelle bénéficient autant aux femmes qu’aux hommes. Affaire à suivre.

 

Côté… Agenda

En mars, quand le merle a sifflé, l’hiver s’en est allé.

            Quelques suggestions de sorties pour le mois du printemps …

SALON REGIONAL DES VINS BIO

Du samedi 3 au lundi 5

5e édition de ce salon qui prend ses quartiers à la salle de l’Arbuel à Condrieu (sud de Lyon). Une trentaine de vignerons  des côtes-du-rhône vous présentent des vins accessibles et de qualité. Ouvert de 10h à 20h et de 9 à 13h le lundi. http://www.condrieu.fr

 

LYON VINTAGE

Du samedi 3 au dimanche 4

La déco, le mobilier, le design et la mode des années 20 aux années 80 reviennent pour la 7e fois au Double-Mixte à Villeurbanne ! Renseignements http://www.salonlyonvintage.fr/

 

FETE DU LIVRE DE BRON

Du mercredi 7 au dimanche 11

Ce « festival des littératures contemporaines » réunit 75 auteurs pour des rencontres, des ateliers et des spectacles, pour adultes et jeune public. Rendez-vous à l’Hippodrome de Parilly ! Le programme, ici  https://www.fetedulivredebron.com/

 

LE PRINTEMPS DES CHŒURS

Du jeudi 8 au samedi 17

La crypte de la Basilique de Fourvière accueille les jeudis, vendredis et samedis à 20h, quelques 460 choristes venus de toute la région. Les bénéfices des concerts seront affectés à la restauration de l’orgue de Fourvière. http://www.fourviere.org/printemps-choeurs-mars-2018/

 

FESTIVAL INTERNATIONAL DE MAGIE

Du samedi 10 au dimanche 11

La Bourse du Travail , place Guichard (3e arrondissement)  accueille des magiciens et des illusionnistes du monde entier pour une 10e édition placée sous le signe de l’humour. Trois spectacles pour toute la famille le samedi à 17h et à 20h et à 14h le dimanche. Renseignements et réservations dans les points de vente Fnac, Carrefour.

 

SALON DES VINS ET SAVEURS

Du samedi 10 au dimanche 11

Une cinquantaine de producteurs des 4 coins de France proposent leurs vins et produits gastronomiques à l’Espace Ecully. http://www.vins-saveurs-ecully.org/

LES NUITS DU LOUP

Du mercredi 14 au samedi 24

Un festival de musique pour tous les âges, orienté chanson française et qui permet à de jeunes talents de se faire connaître… Soirée irlandaise prévue le soir de la St Patrick (le 17) et hommage à la chanteuse Barbara le 21. Cela se passe à Marcy L’Etoile. Demandez le programme http://www.nuitsduloup.fr/ 

 

34e REFLETS DU CINEMA IBERIQUE ET LATINO-AMERICAIN

Du mercredi 14 au mercredi 28

Le cinéma vénézuélien ouvre cette édition et l’Espagne en fera la clôture. Pendant deux semaines, 84 films seront présentés, dont 10 inédits en compétition pour le « Prix du Public » . À visionner au Cinéma le Zola, Villeurbanne et dans d’autres salles de l’agglomération. De petits bijoux à découvrir en provenance, outre d’Espagne et du Vénézuela, de Colombie, d’Argentine, d’Uruguay, Chili, Mexique, Puerto Rico, République Dominicaine…etc,  le tout en Version Originale. http://www.lesreflets-cinema.com/

 

RALLYE CHARBONNIERES LES BAINS CLASSIC

Du vendredi 16 au samedi 17

Spécial passionnés d’engins à roues !! Une concentration de véhicules classiques, néoclassiques et électriques. Les équipages sont à encourager  !  http://www.charbo-classic.fr/

 

LE PRINTEMPS DES DOCKS

Du vendredi 23 au dimanche 25

Le salon de la déco et de l’art de vivre revient à la Sucrière, quartier Confluence. Des idées pour la maison, le jardin, de la mode, des accessoires, des produits bien-être… Il y en a pour tous les goûts ! http://leprintempsdesdocks.com/

 

LA FOIRE DE LYON

Du vendredi 23 au lundi 2 avril

L’événement annuel du printemps à Lyon investit les halls d’Eurexpo – Chassieu : 1000 exposants, des nouveautés, des conseils. Le thème cette année est « London ». So British! https://www.foiredelyon.com/fr

 

CARNAVAL DES DRAGONS DE SAINT GEORGES

Samedi 24

RDV autour de l’église et de la rue St Georges , Lyon 5e pour un défilé dans le quartier, avec musique, confetti, animations enfants et feu d’artifice le soir, sans oublier le brûlage de Monsieur Carnaval ! Renseignements 07 82 70 52 56

CHASSE AUX ŒUFS GEANTE

Dimanche 25

1500 œufs frais sont à trouver sur le site de Giverdy, à Saint Didier au Mont d’Or. RDV est donné à tous les enfants dès 14h30 sur place. http://www.mairie-saintdidieraumontdor.fr/agenda/chasse-aux-oeufs-geante/

 

 

 

 

 

Côté… Achat de formations

Le Centre Inffo vient de publier les résultats de sa cinquième étude sur l’achat de formations en entreprise.

Quelques chiffres

L’étude réalisée concerne les entreprises publiques et privées. 30% des entreprises interrogées emploient plus de 1000 salariés ou agents, et 36% comptent moins de 50 salariées.

51% des interrogés occupent le poste de responsable de formation, 24% sont des RH et 22% des dirigeants. Quant aux secteurs d’activité, il s’agit en majorité de service aux entreprises (34%) et de l’Industrie (20%)

Pour leurs achats de formations, 86% des entreprises privilégient « le gré à gré » : l’accord entre les deux parties. 76% déclarent n’avoir jamais ou fort rarement fait ou utilisé un appel d’offres et 22% utilisent l’intermédiation de leur OPCA.

Les donneurs d’ordre

33% des managers, au coude-à-coude avec les responsables de formation/RH (34%), sont les principaux commanditaires de formations. Si 44% des entreprises de moins de 50 salariés déclarent satisfaire aux attentes et demandes individuelles de leurs collaborateurs, 73% considèrent que la formation est un investissement indispensable pour leur développement. Seuls 14% y voient une charge financière légale.

Côté dispositif, le plan de formation (hors certifiant) demeure, à 98%, le plus mobilisé dans l’entreprise  contre 58% pour le CPF. « Complexité », « site peu intuitif » sont les principales raisons invoquées pour justifier son manque de mobilisation. Toutefois, quand l’entreprise communique sur le CPF, les demandes sont plus nombreuses.

79% investissent dans des formations certifiantes et les certifications inscrites au RNCP – le registre National des Certifications Professionnelles – sont plébiscitées par 89% des interrogés.

Bonne nouvelle

En 2017, le budget formation a été stable ou en hausse dans la majorité des entreprises sondées. Toujours selon l’étude, pour 54% des entreprises, les prestataires doivent respecter les exigences du décret qualité des actions de formation, ces dernières représentant LE critère déterminant pour choisir le prestataire pour 74% des interrogés. 60% privilégient les formations adaptées à leurs besoins réels, en fonction de leur secteur d’activité.

Enfin, toutes les entreprises sélectionnent leurs prestataires en fonction des retours d’expérience – réussie – des formés… et de leurs réseaux professionnels.

Autant de résultats et de constats qui nous confortent, chez JM, dans notre volonté d’efficacité optimale : des formations et des  « à la carte » en fonction des besoins de nos clients dont nous sommes fiers de la fidélité.