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Développement personnel

et coaching en communication

  • Live-coaching
  • Gestion des relations interculturelles
  • Maîtrise du temps et des priorités
  • Développement du potentiel individuel
  • Coaching de performance

La réussite d’une entreprise ne repose pas seulement sur la gestion et l’amélioration des compétences de ses collaborateurs. Elle intègre aussi un indice de bien-être, de confiance en soi, d’épanouissement dans la relation avec autrui et de satisfaction professionnelle.


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Coaching personnel

Un coaching personnel vous aidant à dépasser vos difficultés et à retrouver bien-être et confiance en vous, en travaillant sur vous-même et sur l’image que vous renvoyez aux autres.
5 formules de coaching thématique, en fonction du contexte et de vos besoins.

Accompagnement interculturel :

  • Apprendre à la gérer les relations interculturelles
  • Comprendre le « cultural awareness » (la conscience culturelle)
  • Apprendre à identifier les caractéristiques et les enjeux des relations interpersonnelles/interculturelles
  • Apprendre à reconnaître ses émotions et les maîtriser dans une situation de conflit
  • Apprendre à ouvrir son cadre de référence pour accepter les différences
  • Apprendre à appliquer des méthodes de résolution des problèmes et à instaurer le dialogue
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Gestion du temps et du stress professionnel

Apprendre à gérer son temps pour plus de sérénité

  • Relier les notions de temps et de culture et comprendre que le rapport au temps diffère selon la culture
  • Structurer son temps en apprenant à hiérarchiser les priorités et à intégrer contraintes et contingences (fatigue, baisse de concentration)
  • Apprendre à anticiper pour mieux planifier
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Apprendre à développer son potentiel individuel

  • Comprendre les mécanismes du stress et des émotions
  • Prendre conscience de son propre comportement sous stress et l’analyser
  • Savoir mobiliser ses ressources afin de mieux maîtriser le comportement sous stress
  • Transformer ses émotions négatives ou bloquantes en énergie positive et gagner en efficacité

Coaching de performance

JM Formation vous propose un accompagnement vous permettant d’atteindre plus rapidement vos objectifs professionnels.

Réussir une présentation orale :

  • Apprendre les techniques de base de la communication (respirer, articuler, moduler)
  • Prendre conscience de l’importance du non-verbal (posture, geste, regard)
  • Gérer ces techniques dans une langue étrangère
  • Gérer le trac avant la présentation et le stress pendant (se préparer, être attentif à son public)
  • Travailler le contenu et la forme: comment faire passer vos messages ?

Accueil téléphonique :

  • Apprendre les techniques de communication téléphonique : écouter activement, reformuler, clarifier, poser les bonnes questions
  • Maîtriser son stress dans les situations de prospection ou de conflit (réclamation)
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  • melita

 

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Coachs certifiés

  • Nos intervenants en coaching sont certifiés par une école reconnue
  • Ils ont une solide expérience de la formation en entreprise
  • Ils sont titulaires de diplômes universitaires dans des domaines divers : scientifiques, littéraires, économistes, linguistes… garantissant un panel de compétences, au service de nos clients
  • Ils bénéficient, eux aussi, de formations tout au long de leur parcours leur permettant d’améliorer et d’affiner leurs compétences